Sebelumnya aku mau disclaimer dulu ya, Flimty ini bukan suplemen ajaib yg bisa nurunin berat badan instant, tapi Flimty ini beneran bantu banget buat kontrol berat badanku sampai akhirnya bisa sukses turun.

Nama gue christopher umur 20 tahun gua seorang pegawai swasta, kali ini gue mau diet bareng flimty dan flimeal. Alasan gue diet karena gua merasa tubuh kurang fit dan lemak bergetar saat lari.

Berat badan gua sebelum start diet 86,20kg dan lingkar pinggang 102-103cm. Karena tinggi gua 169cm gua harus turunin berat badan sampai sekitar di angka 69kg. Sebelum makan siang gua minum flimty dulu, 30 menit kedepan gua makan siang pakai tahu, rendang dan nasi. Flimty ini enak untuk melancarkan pencernaan dan pastinya langsung ke wc. Di hari pertama ini gua nge gym sekitar 30 menit. Gua ganti makan malam pakai flimeal karena ini bisa mengganti 1x makan kita dalam sehari dan bikin kenyang juga. Harapan gua untuk lebih konsisten di diet kali ini dan diimbangi olahraga juga.

Diet hari ke 7 berat badan udah turun di 84,15kg dan lingkar pinggang 100cm. Setelah minum flimty 1 minggu ini BAB gua lebih lancar, padahal di hari ke 4 diet gue ada cheating day makanan bertepung. Makan siang kali ini gua pakai flimeal sebagai penggantinya karena udah ngenyangin banget dan rasanya juga enak, dan efek kenyangnya juga lebih lama. Flimeal cocok buat yang ga sempet nyiapin makan siang/malam. Dan hari ini gua jogging sekitar 30-40 menit setelahnya gua sauna. Makan malam kali ini gua pakai telur rebus dan ubi, sebelum makan malam gua minum flimty nya dulu. Gua harus konsisten turun berat badan lebih lagi, dan gua diet sama flimty ini seperti gak berasa diet.